TERAPIA PARA ADOLESCENTES

Terapia para adolescentes en Autlán de Navarro

Si el aislamiento, la irritabilidad, los conflictos o las dificultades para expresar lo que siente empiezan a afectar su vida cotidiana, puedo ofrecerle un espacio seguro para comprender lo que está viviendo y desarrollar recursos para afrontarlo.

Quizá algo de esto está pasando

La adolescencia trae muchos cambios, pero algunas dificultades pueden empezar a afectar el bienestar, las relaciones o la vida cotidiana.

Se aísla o le cuesta hablar de lo que siente

Tiende a aislarse, evita conversaciones o parece cerrarse cuando intentas saber qué le ocurre.

Hay irritabilidad o conflictos frecuentes

Las discusiones en casa, los cambios de humor o las reacciones impulsivas empiezan a ser difíciles de manejar.

La escuela se está complicando

Baja su rendimiento, pierde motivación, tiene dificultades de atención o empieza a rechazar actividades que antes realizaba.

Su autoestima o sus relaciones están cambiando

Puede sentir inseguridad, compararse constantemente, tener dificultades con amistades o sentirse fuera de lugar.

No todo cambio necesita terapia, pero cuando una dificultad persiste o empieza a interferir en su vida, puede ser útil buscar orientación.

¿Cómo puedo ayudar?

En terapia busco ofrecerle un espacio donde pueda hablar de lo que vive con libertad, sin juicios y avanzar a su propio ritmo.

Puedo integrar herramientas de Inteligencia Emocional y otros recursos terapéuticos para ayudarle a identificar lo que siente, comprender algunas de sus reacciones y desarrollar formas más útiles de afrontar dificultades.

Cuando resulta conveniente, también puedo orientar a madres, padres o cuidadores para mejorar la comunicación y acompañar el proceso sin invadir el espacio terapéutico del adolescente.

Emociones y autorregulación

Reconocer lo que siente y desarrollar recursos para manejar emociones intensas, estrés o impulsividad.

Autoestima e identidad

Explorar inseguridades, autoconcepto, presión social y otros aspectos propios de esta etapa.

Comunicación y relaciones

Trabajar formas más saludables de relacionarse con familia, amistades y otras personas importantes.

¿Cómo es el proceso?

Cada adolescente vive esta etapa de una manera diferente. El acompañamiento se adapta a su edad, contexto y motivo de consulta.

Primera valoración

Comenzamos conociendo el motivo de consulta, la situación actual y el contexto. Cuando corresponde, también considero información de madres, padres o tutores.

Espacio terapéutico

Durante las sesiones cuenta con un espacio propio para hablar, comprender lo que vive y trabajar recursos acordes con sus necesidades.

Orientación y seguimiento

Cuando resulta útil, puedo integrar orientación familiar para favorecer la comunicación y acompañar los cambios fuera de consulta.

FORMACIÓN PROFESIONAL

Formación para acompañar la adolescencia

Además de mi Licenciatura en Psicología, cuento con una Maestría en Inteligencia Emocional y una Maestría en Evaluación y Terapia Infantil.

Esta formación me permite integrar herramientas relacionadas con regulación emocional, autoestima, impulsividad, empatía, comunicación y relaciones, adaptándolas a las necesidades de cada adolescente.

TARIFAS

Opciones para comenzar y dar continuidad

Puedes comenzar con una primera valoración y, según sus necesidades, continuar con sesiones individuales o con un proceso de 4 u 8 sesiones.

Primera valoración

$450 MXN

Precio regular por sesión
$600 MXN
(Ahorras $150 MXN)

Un primer espacio para conocer el motivo de consulta, comprender la situación y valorar qué tipo de acompañamiento puede ser más adecuado.

★ RECOMENDADO ★

Proceso de 4 sesiones

$2,200 MXN

Precio regular por 4 sesiones
$2,400 MXN
(Ahorras $200 MXN)

Cuatro sesiones de 50 minutos para dar continuidad al proceso, ajustando la frecuencia según las necesidades y evolución de cada caso.

Proceso de 8 sesiones

$4,200 MXN

Precio regular por 8 sesiones
$4,800 MXN
(Ahorras $600 MXN)

Ocho sesiones de 50 minutos para procesos que requieren mayor continuidad y seguimiento, ajustando la frecuencia conforme avance el proceso terapéutico.

Sesión individual

$600 MXN

Sesión esporádica
50 minutos

Si no es posible mantener un día y horario fijo, puedes agendar sesiones individuales según tu disponibilidad y los espacios disponibles en agenda.

*Los procesos mantienen un día y horario reservado mientras requieren continuidad. La frecuencia puede ajustarse conforme avance el proceso terapéutico. Los cambios deben solicitarse con al menos 24 horas de anticipación.

Si algo empieza a ser difícil de manejar, podemos hablarlo

No necesitas tener claro qué está ocurriendo ni saber de antemano qué tipo de apoyo puede ser más adecuado. Podemos comenzar con una primera valoración para conocer la situación y decidir cuál sería el siguiente paso.